Waspada! Sleep Apnea Bisa Berbahaya bagi Pengidapnya
Tidak hanya olahraga teratur dan memiliki pola makan sehat, kualitas tidur juga tak kalah penting untuk kita perhatikan. Tanpa kualitas tidur yang baik, daya tahan tubuh akan lebih mudah menurun dan akhirnya kesehatan tubuh terganggu. Salah satu kondisi gangguan tidur…