Resindo Medika

Sleep Apnea pada Lansia: Kenapa Sering Terlewatkan dan Bagaimana Mengatasinya Sleep apnea pada lansia (usia ≥65 tahun) adalah kondisi yang sangat umum namun sangat sering tidak terdiagnosis. Prevalensi mencapai 30-50% pada usia 65-74 tahun, dan meningkat hingga 60-80% pada usia…

Sleep Apnea: Penyebab Tersembunyi Gula Darah Tidak Terkontrol Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 dan gula darah sulit terkontrol meski sudah minum obat teratur dan menjaga pola makan, sleep apnea mungkin menjadi "musuh tersembunyi" yang belum Anda sadari. Penelitian mengejutkan…

Turun Berat Badan 10% Bisa Kurangi Sleep Apnea Hingga 26% - Ini Panduannya Sleep apnea dan obesitas memiliki hubungan yang sangat kuat—70% penderita sleep apnea obstruktif (OSA) mengalami kelebihan berat badan. Kabar baiknya, penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan melalui…

Apakah Aplikasi di Smartphone Bisa Mendeteksi Sleep Apnea? Ini Faktanya Di era digital ini, aplikasi sleep tracker di smartphone menjadi semakin populer. Dengan mudah diunduh dan digunakan, aplikasi seperti Sleep Cycle, SnoreLab, SleepScore, dan berbagai smart watch apps mengklaim bisa…

[caption id="attachment_273354" align="alignnone" width="2560"] Sleepy little brunette girl with her favorite teddy bear in the morning in a white bed.[/caption] Sleep Apnea pada Anak Bukan Hanya Mendengkur - Kenali Gejala yang Mengancam Tumbuh Kembang Banyak orangtua menganggap mendengkur pada anak…

Sleep Apnea Tingkatkan Risiko Stroke Hingga 3 Kali Lipat - Kenali Tandanya Sebelum Terlambat Stroke adalah penyebab kematian nomor tiga di Indonesia dan penyebab utama disabilitas jangka panjang. Yang mengejutkan, penelitian menunjukkan bahwa penderita sleep apnea memiliki risiko stroke 2-3…

Posisi Tidur yang Benar Bisa Kurangi Mendengkur dan Sleep Apnea Hingga 50% Tahukah Anda bahwa posisi tidur memiliki pengaruh besar terhadap kualitas pernapasan saat tidur? Bagi penderita sleep apnea dan mendengkur, memilih posisi tidur yang tepat dapat mengurangi episode henti…

Bingung Pilih Sleep Study di Rumah atau Rumah Sakit? Ini Perbandingan Lengkapnya Sleep study atau polisomnografi adalah pemeriksaan standar emas untuk mendiagnosis gangguan tidur seperti sleep apnea, insomnia, dan narkolepsi. Namun, banyak orang yang bingung memilih antara sleep study di…

Mengapa Wanita Mendengkur? Penjelasan Lengkap Faktor Hormonal dan Cara Mengatasinya Mendengkur sering dianggap sebagai masalah yang lebih umum dialami pria. Faktanya, wanita juga mengalami mendengkur, terutama pada fase-fase tertentu dalam hidup seperti kehamilan dan menopause. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 25%…